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Sii Felice Sempre

Vivi Sano con Giuliano

LASCIATE CHE MI PRESENTI...

Mi chiamo Giuliano Pezzoli, sono nato il 29 novembre 1965 a Ortezzano, un meraviglioso paesino nell’entroterra del sud delle Marche a venticinque chilometri dal mare.

Sono figlio di agricoltori che pur nella loro umile cultura mi hanno insegnato i valori più importanti come il rispetto, l’umiltà, l’onestà e l’educazione.

Mi hanno trasmesso attraverso le loro azioni che bisogna saper seminare, lavorare, aspettare pazientemente prima di raccogliere e saper fare tanti sacrifici se serve.

Ma il valore più importante che mi è stato trasmesso è quello di mangiare cibi sani che favoriscono la salute e la longevità.

La vita quotidiana può essere impegnativa, faticosa, stressante e per poter dare sempre il meglio di noi stessi è importante attingere ad una fonte di energia sana e genuina.

Con una buona alimentazione abbiamo la forza psicofisica ed emotiva per superare qualsiasi ostacolo. Sono cresciuto con il motto:

“Prima la salute, poi tutto il resto lo aggiusteremo.”

PENSA ALLA SALUTE!

Dopo varie esperienze lavorative da dipendente che mi hanno permesso di imparare un sacco di cose utili, di conoscermi bene e di capire cosa volevo dalla mia vita, a quarantadue anni ho deciso di fare l’agente di commercio.

Sono partito da zero e vi posso assicurare che nei primi anni è stata durissima. Oggi fare il libero professionista è molto complicato e spesso provoca ansie e stress.

Sono riuscito ad applicare al mio lavoro un metodo che mi permette di conciliarlo bene con la mia vita privata, così da potermi dedicare al mio sviluppo personale, alla mia famiglia e alla natura.

Ho imparato a gestire in modo eccezionale tutte quelle situazioni che un tempo avrebbero potuto provocarmi tensioni e pensieri negativi, in questo modo la qualità della mia vita è nettamente migliorata rispetto a quando facevo il dipendente.

LA VITA COME SCELTA DI VITA

Da quando faccio il volontario al 118 la salute si è confermata più che mai priorità assoluta nella mia vita.

Le mie esperienze a bordo dell’ambulanza, che vivo ancora oggi nel soccorrere i malati, hanno fatto nascere in me il desiderio di migliorare ancora di più il mio stile di vita per rimanere il più possibile e più a lungo in buona salute.

Vi garantisco che oltre al benessere psico-fisico, la salute è assolutamente molto più economica della malattia.

Oltre a rafforzare l’obiettivo salute, l’esperienza al 118 mi ha arricchito come uomo in quanto ha aumentato in me l’empatia soprattutto verso le persone malate.

Aiutare chi ne ha tanto bisogno mi rende orgoglioso e addirittura molte volte percepisco negli sguardi dei malati che sto trasportando la loro gratitudine.

Spesso ricevo complimenti e attestati di stima dalle persone che conosco anche quando non sono in servizio.

LA SALUTE VIEN MANGIANDO!

Sono passati circa quindici anni da quando ho imboccato la via della sperimentazione su me stesso di nuove tendenze alimentari e di nuove ricerche della scienza sul modo corretto di mangiare, con lo scopo di migliorare maggiormente il mio stato di salute.

Partendo dal miglioramento dell’alimentazione durante questo percorso ho imparato che corpo, mente e spirito sono collegate fra loro.

Dopo questa scoperta per cercare di trarne ancora maggiore beneficio ho deciso di approfondire anche questi altri due aspetti.

Ho inserito nella mia vita quotidiana anche alcune tecniche tipo la meditazione e il pensiero positivo, il risultato è stato eccezionale!

Mi sono meravigliato da solo per i risultati che ho ottenuto raggiungendo ad oggi un grandissimo stato di benessere psicofisico.

Meditazione, Yoga, Pensiero Positivo, Sport e Alimentazione hanno fatto di me un ragazzo nuovo (mi sento meglio oggi di quando avevo vent’anni).

In alcuni aspetti della mia vita ho avuto miglioramenti che mai pensavo potessero avvenire.

Credere fermamente di poter realizzare i miei desideri e adoperandomi quotidianamente per la loro realizzazione ha dato i suoi frutti.